Si nous faisons de l’excès pondéral, il suffit de suivre des régimes alimentaires minceur et en enchaîner les uns après les autres. Dans notre programme minceur nous avons à faire figurer le régime ayuverda. Celui-ci n’est pas un régime alimentaire à proprement parler. Il est plutôt une règle hygiéno-diététique qui se base sur des principes …
Palo Santo : un meilleur allié bien-être et relaxation
Nombreuses sont les idées reçues concernant Palo Santo et son impact pour notre quotidien. Ce bois ancestral utilisé depuis des millénaires s’invite dans les mœurs comme pour nous apporter une source de renaissance face au stress et aux pressions de la vie. Mais quels sont réellement ses bienfaits ? Les détails en quelques lignes.
Comment soigner le cholestérol ?
Le cholestérol est une maladie due à l’excès de mauvais gras dans le sang. Il bouche la circulation sanguine et peut entrainer le risque de crise cardiaque ou d’AVC. Pour le détecter, une analyse de sang doit se faire. Cette maladie est curable, toutefois il est toujours préférable de prévenir que de guérir.
Trouver sa santé dans le sport, quelques conditions de réussite
Pour se maintenir en bonne santé, rien de tel que le sport. Faciles à faire et très bénéfiques, les activités sportives sont les prescriptions par excellence pour demeurer en bonne santé. Toutefois, il ne suffit pas de courir jusqu’à épuisement pour espérer ressentir les bienfaits de celles-ci sur le corps. La santé obéit à des …
Quelques recommandations qui vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil
Pour être en bonne santé, vous devez accorder une place cruciale à votre sommeil. En effet, ce dernier permettra notamment à votre système cardio-vasculaire de se reposer. Aussi, bien dormir constitue une solution idéale pour garder la ligne. Cela apparaît comme une manière agréable d’éviter le surpoids. En outre, pour passer une nuit pleine et …
Comment ne plus transpirer des pieds ?
Dans la majorité des cas, l’hyperhidrose ou transpiration excessive touche les pieds. C’est notamment le cas chez les adolescents. Et cela peut être fortement incommodant, aussi bien pour celui ou celle qui est touché ou encore pour son entourage. N’existe-t-il véritablement pas de solution pour traiter ce genre de problème ? Là est la question. …